Как снять зубной налёт? Советы стоматолога
Время чтения:
5 минут PT5M
Рейтинг статьи:
(3)

Зубной налёт – это липкая биоплёнка, образованная слюной и покрывающая зубы и дёсны. Она вырабатывается организмом, чтобы защитить зубную эмаль. Но со временем в этой плёнке накапливаются бактерии. Они размножаются, биоплёнка наполняется продуктами их жизнедеятельности и распада – с этого момента она становится токсичной для зубов. Бактерии выделяют кислоты, которые размягчают эмаль зубов. Преодолев слой эмали, они постепенно добираются до дентина – твёрдой ткани, т.е. основания зуба. Именно зубной налёт – основная причина кариеса, постепенного разрушения зуба вплоть до выпадения.

СОДЕРЖАНИЕ

  1. Зубной налёт и зубной камень – в чём отличие?
  2. Причины появления зубного налёта и зубного камня
  3. Как снять зубной налёт, пока он не превратился в зубной камень?
  4. Как убрать коричневый налёт между зубами качественно и надолго?
  5. Слово доктору

Зубной налёт и зубной камень – в чём отличие?


На первой стадии зубной налёт мягкий, т.е. легко счищаемый. Появление мягкого налёта наблюдается уже через 2 часа после того, как человек почистил зубы. Любопытно, что мягкий налёт встречается в разных цветах.

  • Белый – пожалуй, наиболее безопасный. Образуется в результате несбалансированного рациона питания.
  • Зелёный или оранжевый говорит о поражении ротовой полости грибком (часто встречается у детей и подростков).
  • (Светло-)жёлтый свидетельствует о злоупотреблении сладким, вредных привычках или возрастных изменениях в организме.
  • Коричневый налёт характерен для курильщиков – поэтому стоматологи и называют его «налётом курильщика», а также для людей, злоупотребляющих чаем, кофе, кока-колой.
  • Чёрный – результат глубоко запущенных патологических процессов, касающихся гигиены рта, неправильного питания, вредных привычек, работы на вредном производстве, а также проблем с внутренними органами.

Виды мягкого налета

Мягкий налёт можно заметить не сразу, поскольку сначала он чаще всего накапливается на внутренней стороне зубов и межзубных промежутках.

Второй вид налёта – твёрдый, который более известен под названием «зубной камень». Отложение твёрдого налёта начинается, если мягкий налёт остаётся на зубах 7-12 часов. За это время он скапливается и затвердевает. Вот почему стоматологи рекомендуют чистить зубы не реже 2 раз в день. Если достаточно быстро избавиться от мягкого налёта – он не успеет преобразоваться в твёрдый.

Причины появления зубного налёта и зубного камня


Недостаточно эффективная гигиена полости рта – главная причина, по которой может появляться зубной налёт и зубной камень. В особой группе риска находятся люди, которые носят различные ортопедические и ортодонтические конструкции (например, брекеты) – ведь им гораздо труднее качественно очищать поверхность зубов.

Но встречаются и другие:

  • курение;
  • влияние окружающей среды (например, плохая вода);
  • изменение минерального состава / кислотности слюны в результате нарушения обмена веществ в организме;
  • приём определённых медицинских препаратов;
  • наличие стоматологических и/или заболеваний ЖКТ;
  • различные нарушения роста зубов и прикуса;
  • неправильное питание и/или чрезмерное употребление сахара, кофе, чая и т.д.

Рассмотрим ниже, как убрать жёлтый налёт на зубах в домашних условиях.

Причины появления зубного налёта и зубного камня

Как снять зубной налёт, пока он не превратился в зубной камень?


Универсальный способ очистки зубов от жёлтого налёта и, следовательно, предотвращения кариеса – поддержание гигиены полости рта:

  • чистка зубов зубной щёткой не менее 2 раз в день;
  • применение дополнительных средств – ополаскиватель, флосс, жевательная резинка, ирригатор, ёршики и т.д.

Особое внимание во время чистки зубов нужно уделять труднодоступным местам – таким, например, как межзубные промежутки, основание и внутренние стенки зубов – поскольку именно там обычно любит скапливаться зубной налёт.

Вторая базовая составляющая – правильное питание.

  1. Важно наличие в рационе грубоволокнистых продуктов – твёрдые фрукты (морковь, яблоки, груши) и сырые, т.е. необработанные овощи (редис, перец, огурцы, свекла). Твёрдая пища:
  • позволяет механически очищать поверхность зубов (самим процессом жевания);
  • массирует дёсны, улучшая кровообращение и тем самым укрепляя их;
  • «нагружает» зубы, т.к. без нагрузки они теряют тонус;
  • усиленное жевание стимулирует обильное выделение слюны, которая помогает избавляться от остатков пищи во рту, попросту «вымывая» их.
  1. Продукты с антибактериальным эффектом – естественный метод очистки от налёта таких мест во рту, которые недоступны для щётки или зубной нити. К ним относятся петрушка, лук и другие виды зелени.
  2. Некоторые продукты питания представляют собой природное средство для отбеливания зубов, которые меняют цвет под воздействием зубного налёта. К ним относятся клубника, брокколи, твёрдый сыр, орехи и другие.
  3. Пища, богатая витаминами, от которых напрямую зависит здоровье зубов:
  • кальций – это молочные продукты, сухофрукты;
  • фтор – рыба, зерновые культуры;
  • витамин С – цитрусовые (только принимать их нужно аккуратно, чтобы не повредить зубную эмаль).

Как снять зубной налёт, пока он не превратился в зубной камень?

Как убрать коричневый налёт между зубами качественно и надолго?


Во-первых, зубной налёт любит скапливаться в труднодоступных местах:

  • в межзубных промежутках,
  • на внутренней стороне зубов,
  • у основания зуба – т.е. возле десны,
  • в месте крепления имплантов и протезов,
  • вокруг отдельных элементов в структуре брекетов.

Во-вторых, у многих людей от природы не очень белые зубы – и налёт сливается с цветом зуба.

Поэтому для того, чтобы выявить места скопления мягкого и даже, казалось бы, более визуально различимого твёрдого налёта, необходима профессиональная помощь стоматолога. Дело в том, что, помимо опыта, у врача есть специальные приспособления – т.н. средства для индикации зубного налёта. К ним относятся различные жидкости, таблетки и подушечки, красящие вещества в которых «подсвечивают» проблемные зоны на зубах.

Поэтому удаление зубного налёта только в домашних условиях не может быть абсолютно эффективным – нужна регулярная профессиональная чистка зубов в стоматологическом кабинете. Существуют следующие её виды:

  • Ультразвуковая. Снятие зубного камня благодаря специальной насадке, которая излучает ультразвуковые волны (называется скейлер).
  • Лазерная. Луч лазера направляется отдельно на каждый зуб.
  • Airflow. Удаление налёта при помощи абразива и струи воздуха под большим давлением.

После чистки зубы полируют и покрывают фторсодержащей защитной плёнкой (гель, лак).

Слово доктору


Глеб Клешня,
Стоматолог-терапевт:

Клешня Глеб ТарасовичКаждый ребёнок знает, что зубы нужно чистить не менее 2 раз в день. Однако этого, к сожалению, недостаточно для профилактики зубного налёта, скопление которого ведёт к развитию кариеса. Домашняя гигиена полости рта должна комбинироваться с профессиональной чисткой зубов в стоматологическом кабинете.

Благодаря своему опыту, стоматолог подбирает метод чистки зубов в зависимости от потребностей и особенностей каждого отдельно взятого пациента. Возможно комбинирование нескольких методов. Наряду с удалением налёта, профессиональная чистка зубов имеет дополнительные преимущества:

  • отбеливание / возвращение природного цвета зубам;
  • удаление неприятного запаха изо рта;
  • предупреждение кариеса и других заболеваний зубов и дёсен.

Избавляться от зубного налёта у стоматолога рекомендуется не реже 1 раза в 6 месяцев.

Рейтинг статьи:
(3)
Ваша оценка:
Поделиться в социальных сетях
Задать вопрос / Добавить комментарий
Имя
Email
Оценка
Комментарий
Как снять зубной налёт? image
Как снять зубной налёт?
5,0 rating based on 12 345 ratings
5 5 1
ул.Гули Королевой 10
г. Днепр
Время работы
Ежедневно: 8:00 - 20:00
Связаться с нами
dentart.dp.ua@gmail.com
Заказать звонок
+
Жду звонка!