Время чтения:
6 минут
Кофе и сигареты – вред для эмали?
0,0 rating based on 12 345 ratings
0 5 0

Желтизна и темные пятна способны испортить впечатление даже от идеально ровных зубов. Причиной ухудшения зубной эмали часто является курение и употребление кофе. Мы решили разобраться, как эти две привычки влияют на состояние зубов, действительно ли кофе и сигареты – вред для эмали. Наши врачи также поделились способами снижения негативного воздействия и удаления последствий вредных привычек.

СОДЕРЖАНИЕ

  1. Как кофе влияет на зубы?
  2. Как сигареты влияют на зубы?
  3. Как снизить негативное воздействие кофе и сигарет на эмаль?
  4. Как удалить желтый налет на зубах?
  5. Слово доктору

Как кофе влияет на зубы?


Многие из нас на завтрак предпочитают выпить чашечку кофе, а в течение дня – ещё несколько. Некоторые добавляют побольше сахара, сливок, сиропа или мороженного. Этот напиток поднимает настроение, позволяет взбодриться, приносит много энергии для выполнения необходимых задач.

Если употреблять 1-2 чашки в день, кофе положительно повлияет на организм:

  • Уменьшит число бактерий.
  • Предотвратит появление воспалительных процессов в полости рта.
  • Снизит риск образования рака горла.
  • Поспособствует профилактике болезней Паркинсона и Альцгеймера.

Несмотря на очевидные преимущества, кофе имеет ряд недостатков. Дело в том, что зубная эмаль повреждается под воздействием кислот. Для нейтрализации кислоты организм выделяет кальций, а вот кофе понижает Ph слюны. Она некоторое время не может защищать эмаль, поэтому вред кофе зависит от частоты употребления.

Если пить 1-2 чашки кофе, зубная эмаль быстро придет в норму, а вот 5+ – сделает зубы слишком уязвимыми. Повышение кислотности станет причиной истончения эмали, сделает её проницаемой к различным красителям.

Ещё больший вред приносит употребление кофе со сливками, большим количеством сахара. Такие компоненты приводят к созданию пленки на поверхности зубов, где размножаются бактерии. Постепенно кариес перерастает в пульпит, то есть начинается воспаление нерва в зубе.

Как сигареты влияют на зубы?


Во время курения горячий дым воздействует на зубную эмаль, которая покрывается микротрещинами. Частицы табачных смол оседают на зубах, что приводит к их пожелтению. Тяжелые вещества образуют пленку на поверхности зубных сегментов, которая выступает благоприятной средой для размножения бактерий.

Негативное влияние курения на зубы и десны происходит при проникновении в пористую структуру эмали никотина, смолы и других ядовитых веществ. У корней зубных сегментов часто образовываются черные пятна, которые сигнализирует о развитии кариеса или пульпита.

Как снизить негативное воздействие кофе и сигарет на эмаль?


Далеко не каждого человека желание иметь здоровые и белоснежные зубы побудит сразу бросить курить. Однако, узнав, как портятся ли зубы от курения привычных сигарет, некоторые начинают искать альтернативы.

Одни переходят на трубку: табачный дым проходит мимо зубов, что должно помочь избежать негативного влияния на эмаль. Но дым надолго задерживается в ротовой полости, вызывая различные заболевания.

Электронные сигареты оказывают негативное влияние на организм, при этом минимально изменяют цвет зубной эмали. В 2018 году British American Tobacco провели исследование, которое подтвердило отсутствие серьезных изменений цвета эмали после воздействия пара.

Если не получается полностью бросить курить, хотя бы следуйте банальным правилам. Зубы нужно чистить дважды в день, при этом менять щетку каждые 2-3 месяца. В рацион добавьте белки, витамины и минералы. Для очищения эмали подходят яблоки, лимоны, морковь, клубника и мед.

Кофе оказывает гораздо меньше негативного влияния. Однако для сохранения зубной эмали нужно придерживаться базовых правил:

  • Дайте свежесваренному кофе постоять 5 минут. Он раскроет остроту вкуса, позволит избежать негативного воздействия кипятка на зубы.
  • Избегайте добавок. Сахар, сливки и различные добавки способствуют созданию благоприятной среды для размножения бактерий, появлению микротрещин, желтизны.
  • Полощите рот. После чашечки кофе прополощите рот теплой водой. Процедура займет пару минут, зато позволит избавиться от остатков напитка, сохранить цвет зубной эмали.
  • Используйте трубочки. Употребление напитка через трубочку минимизирует контакт с зубами, что важно при наличии хрупкой эмали.

И забудьте про сочетание кофе с сигаретами, употребление этого напитка на голодный желудок. Народные средства крайне редко оказывают желаемый эффект, чаще их применение разрушает эмаль, негативно сказывается на всем организме.

Как удалить желтый налет на зубах?


Многих беспокоит именно негативное изменение внешнего вида зубов. Избавиться от желтого налета можно при помощи профессиональных отбеливающих зубных паст. Они придают зубным сегментам естественную белизну, однако ими нужно пользоваться не чаще одного месяца в полгода.

Наиболее эффективный способ избавиться от следов частого курения и употребления кофе – профессиональная чистка зубов. Метод Air Flow позволяет проникнуть в труднодоступные для обычной щетки места, удалив налет, камень и другие посторонние загрязнения.

Преимущества проведения профессиональной чистки зубов в клинике DentArt:

  • Очистка второго или третьего моляра, межзубных промежутков.
  • Очищение поддесневых карманов.
  • Удаление пигментации зубов.
  • Удаление зубных отложений.
  • Безболезненное проведение процедуры.
  • Заметное осветление зубов.
  • Никакого механического воздействия.

Для защиты на губы наносится увлажняющий гель. Чтобы удалить зубной камень, используется ультразвуковая чистка. Далее аппарат AirFlow воздействует на поверхность зубов с помощью струи со смесью воды и специального порошка.

После удаления отложений и снятия налета врач полирует поверхность зубов. На последнем этапе проводит фторирование: покрывает поверхность защитным гелем и лаком для предотвращения появления кариеса, повышения устойчивости зубной эмали. Профессиональная чистка занимает максимум 45-60 минут, а для сохранения белоснежных и здоровых зубов её рекомендуется проходить минимум раз в полгода.

Слово доктору


Ирина Ропавка,
Стоматолог, терапевт:

“Когда человек на протяжении длительного времени постоянно пьет кофе или курит сигареты, ему не удастся сразу полностью избавиться от этой вредной привычки. К тому же, употребление небольшого количества кофе, наоборот, оказывает положительное влияние на здоровье.

Основная задача – минимизировать вредное влияние. Нужно правильно подобрать пасту и щетку, проводить чистку дважды в день, использовать ополаскиватель. Следует избегать употребления слишком горячего кофе, множества добавок, резкой смены температуры (например, горячий напиток и холодное мороженное).

Советую 2-3 раза в год проходить профессиональную чистку зубов. При помощи специального аппарата врач удалит зубные отложения, налет, поможет восстановить именно естественную белизну. Обращение в клинику за стоматологической помощью позволит избавиться от желтизны, серости, пятен, избежав появления новых проблем.

Поделиться в социальных сетях
Имя
Email
Оценка
Комментарий
ул.Гули Королевой 10
г. Днепр
Время работы
Ежедневно: 8:00 - 20:00
Связаться с нами
dentart.dp.ua@gmail.com